BMI Ideal weight and calories

Aceasta aplicatie este un calculator BMI (Body Mass Index), PCA (Body Fat procentuale), PCA (Procentaj înălțime taliei) și GE (consumul de energie sau aportul caloric). Puteți calcula IMC-ul și indexul talie-inaltime pentru a determina greutatea ideala in functie de varsta si sex. De asemenea, verificați na listă cu toate alimentele cu calorii lor corespunzătoare.

• Pentru toată lumea de la 7 ani.

• Foarte usor de folosit.

• Include rezultate de diagnostic și grafice.

• Funcționează cu metric și imperial.

• salvează automat valorile introduse.

• Opțiunea de a filtra lista alimentelor.

• Lista de diete macrobiotice:, echilibrate, disociate și curățare.

• Lista de exerciții: Exerciții poti face la domiciliu.

Informații Suplimentare:

• Indicele de masa corporala: definit ca masa corporala împărțit la pătratul înălțimii. Oferă o indicație a relației dintre greutate și înălțime, dar ignoră factori individuali, cum ar fi mușchi.

• Raportul talie-inaltime: este definit ca circumferinta taliei împărțit de înălțime. Măsuri de distribuție grasime corporala si studii recente sugereaza ca acesta este un indicator mai bun al riscului de boli de inima.

• Procentul de grăsime corporală: este definit ca greutatea de grăsimi, împărțit la greutatea totală. Se estimează cu așa-numita "metodă cerc" care utilizează înălțime și talie circumferința, gât și șolduri.

• Consumul de energie și consumul caloric: este, în esență suma intre producției interne de căldură (Basal Metabolic Index) și locul de muncă externă (fizică nivel de activitate).

• Alimentare: Procentul de calorii kilogram (kcal) per 100 g de alimente. Aceasta include, de asemenea, procentul de carbohidrați, proteine, grăsimi, și grăsimi saturate.

Îmbunătățiri viitoare: adaptate la noile limbi și diete.

* IMC Plus a fost dezvoltat cu formule stricte și următoarele niveluri ale corpului recomandate de valorile OMS (Organizația Mondială a Sănătății).